Bemoreactive
Personal Trainer Tervuren, Premium Personalised Training
Beweging en ademhaling als sleutel tot balans.
Wil je niet alleen fitter worden, maar je écht goed voelen, fysiek, mentaal én emotioneel? Als personal trainer in Tervuren help ik je om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, je ademhaling en je natuurlijke kracht. Met aandacht, expertise en een persoonlijke aanpak begeleid ik je naar een vitaler leven. Eentje waarin je energie, veerkracht en rust opnieuw leert ervaren.
Waarom kiezen voor Personal Training in Tervuren?
Personal trainer Tervuren
Bij BeMoreActive trainen we niet alleen spieren, we werken aan jouw complete welzijn. Door beweging en ademhaling te combineren ontstaat er ruimte: in je lijf, je hoofd, je dag. Het is deze holistische aanpak die zorgt voor échte, blijvende verandering.
Persoonlijke
aanpak
Bij BeMoreActive krijg je geen kant-en-klare trainingsschema’s, maar een programma dat écht bij jou past. Alles wordt afgestemd op jouw lichaam, doelen, levensstijl en ritme – zodat elke sessie betekenisvol en effectief is.
Combinatie van beweging én ademwerk
Uniek aan onze methode is de integratie van functionele training met ademhalings technieken. Je werkt niet alleen aan kracht en uithoudingsvermogen, maar ook aan focus, ontspanning en innerlijke rust – voor een complete transformatie van binnenuit.
Flexibele training rond Tervuren
Train waar jij je het best voelt: in onze rustgevende studio in Huldenberg, buiten in de natuur, online of op locatie. Met één op-één coaching of in kleine groep, op jouw tempo en volgens jouw planning.
Holistische coaching voor blijvende verandering
We focussen niet alleen op het behalen van je doelen, maar ook op het ontwikkelen van een duurzame levensstijl. Door beweging te koppelen aan bewuste keuzes rond voeding, ademhaling en mindset, werk je stap voor stap aan een gezonder én gebalanceerd leven.
De weg naar jouw volle potentieel
Een fitte levensstijl begint niet met schema’s of gewichten – het begint bij jou. Jouw ritme. Jouw adem. Jouw verhaal.
Bij BeMoreActive is het doel niet alleen resultaat, maar vooral transformatie. Terwijl je traint, ontdek je hoe je lichaam beweegt, waar spanning zich ophoopt en hoe ademhaling je kan helpen om los te laten. Je leert efficiënter bewegen, kracht opbouwen zonder overbelasting, en je hoofd tot rust brengen in het proces.
De belofte?
Een traject waarin je je fitter, vrijer en krachtiger gaat voelen – van binnenuit.
Verbind lichaam en geest door ademhaling en beweging
Ontdek al onze trainings opties, workshops en trajecten, algemeen of speciaal op maat gemaakt voor jou
Personal training in Regio Tervuren
Kom tot rust bij Bemoreactive
Tervuren, gelegen aan de rand van het Zoniënwoud, ademt rust, natuur en ruimte. De statige lanen, groene parken en uitgestrekte wandelpaden maken van deze gemeente een unieke plek om te bewegen, te ademen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Of je nu in Tervuren woont of in een van de omliggende dorpen, de omgeving nodigt uit tot vertraging en bewust leven.
Voor wie op zoek is naar meer energie, focus en fysiek welzijn, biedt BeMoreActive een persoonlijke aanpak in een natuurlijke setting. In individuele of kleinschalige sessies werk je op jouw eigen tempo aan kracht, balans en veerkracht. De combinatie van functionele training, ademwerk en persoonlijke coaching maakt elke sessie waardevol en transformerend. In de rust van Tervuren krijg je de ruimte om aan je lichaam te bouwen én je hoofd leeg te maken.
Wat mensen zeggen over de training met BeMoreActive
Van passie naar actie
Over Ken
Ik prijs mezelf gelukkig dat ik mijn passie voor natuur en beweging kan combineren in mijn job als coach en eigenaar van BeMoreActive.
Als ik zelf geen lesgeef, breng ik tijd door met mijn gezin. Je kan me tegenkomen in de bergen (trail lopen), onder water (vrijduiken), hoog in een boom (natuurlijk bewegen) of ergens in een deugddoend ijsbadje.
Personal Trainer sinds 2012, MovNat sinds 2013 (Level 3 in 2019). Ik heb me ook toegelegd op het verbeteren van Looptechniek (oa met de Pose Method of Running) en Ademwerk (Oxygen Advantage, Art of Breath, vrijduiken).
Ik blijf me verdiepen in alle mogelijke bewegingsmogelijkheden, laat me inspireren door verschillende pioniers (Feldenkrais, Pilates, Nikolai Bernstein en vele anderen) of volg ook regelmatig workshops en bijscholingen zoals ‘Running Rewired’ 'Evolve, Move, Play', 'Ancestral Movement', 'Fighting Monkey' en 'Locomotion, Movement X, The Corset' (Ido Portal), want ‘Life is what we train for’
FAQs
-
Onze sessies zijn toegankelijk voor iedereen die wil werken aan zijn fysieke en mentale welzijn. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, jong of ouder, sportief of herstellende – we stemmen het traject volledig af op jouw niveau, doelen en levensstijl.
-
Absoluut. We begrijpen dat tijd schaars is, daarom zijn de sessies flexibel in te plannen. We zoeken samen naar momenten die passen binnen jouw agenda. Zelfs korte sessies kunnen al veel impact hebben als ze goed zijn opgebouwd.
-
Nee, integendeel. Je hoeft helemaal niet fit te zijn om te beginnen. Het traject is er juist om je sterker, energieker en bewuster te maken – stap voor stap, op jouw tempo. We starten altijd met een persoonlijke intake om te kijken wat je nodig hebt.
-
Bij BeMoreActive werken we niet met standaard fitnessschema’s. We combineren beweging, ademhaling en mentale begeleiding tot een holistisch geheel. Zo bouw je niet alleen fysieke kracht op, maar ook innerlijke rust, focus en balans voor échte en blijvende verandering.